百米。(2025)

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导演: 岩井泽健治
编剧: 鱼丰 / 武藤康之
主演: 松坂桃李 / 染谷将太 / 笠间淳 / 高桥李依 / 田中有纪 / 更多…
类型: 剧情 / 动画 / 运动
制片国家/地区: 日本
语言: 日语
上映日期: 2025-06-09(安纳西国际动画电影节) / 2025-09-19(日本)
片长: 106分钟
又名: 极速一百米 / 一百公尺。—100M— / 一百公尺。 / Hyakuemu. / 100 Meters
IMDb: tt32600395

　　他，天生就跑得快。此外没有优于他人的地方了，但也觉得只要跑得快就足够了。得以立足于学校、成为交友的桥梁。这便是，这位少年的一切。而与他相遇的，是为了忘掉痛苦而跑步的少年。他跑得并不快，却有热情。被他的热情所感染，随后感受到了兴奋。可、这却是“异常”的开端。“100米”，让一切都变得疯狂。

《百米。ひゃくえむ。》（ひゃくえむ。）是改编自泽木郁也创作的同名体育题材漫画的电视动画，由Production I.G负责动画制作，于2025年4月6日在日本富士电视台“noitaminA”档首播，全13集。作品聚焦田径项目中的百米短跑，打破传统体育动画“天才逆袭”的固有套路，以“平凡少年的坚持与自我突破”为核心设定，构建了一个充满真实感与热血感的青春竞技世界观。凭借对田径运动的细致刻画、贴近现实的角色塑造以及对青春成长的深刻诠释，成为2025年春季动画档中极具话题度的体育题材作品。

制作团队阵容兼具实力与经验，保障作品质量：监督由寺泽和晃担任，他曾参与《排球少年！！》《强风吹拂》等多部经典体育动画的制作，擅长把控竞技场面的节奏与青春情感的细腻表达；系列构成由柿原优子负责，其代表作包括《花牌情缘》《宝石之国》，擅长将原作的核心精神与动画的叙事逻辑完美融合，本次在保留漫画原著剧情精髓的基础上，优化了人物情感线的推进节奏，让故事更具感染力；角色设计由千叶崇洋担任，他精准捕捉了原作中角色的神态与动作细节，塑造的运动员形象兼具青春感与力量感，尤其是短跑过程中的动作刻画，严格遵循田径运动的专业规范，还原度极高；音乐由林友树创作，其曾为《排球少年！！》《东京复仇者》等作品配乐，本次创作的配乐精准契合百米短跑的竞技氛围，在比赛场景中以激昂的旋律推动情绪，在角色内心挣扎的场景中以舒缓的旋律传递情感，进一步提升了作品的视听体验。

声优阵容汇集多位兼具实力与人气的声优，为角色注入鲜活生命力：主角青柳翔太由佐藤元配音，他精准演绎出角色作为平凡短跑选手的迷茫、坚持与突破，将角色在训练与比赛中的情绪波动完美传递；女主角橘奈奈由佐仓绫音配音，细腻呈现出角色作为田径部经理的认真负责与对翔太的默默支持，情感表达自然真挚；田径部部长兼核心选手灰田凌真由小林裕介配音，成功塑造出角色严谨自律又略带温柔的形象，其对翔太的引导与竞争关系刻画得入木三分；此外，鸟海浩辅、早见沙织等知名声优也参与了配角配音，进一步提升了作品的声优阵容热度，引发广泛关注。

作品在全球范围内由Disney+同步流媒体播出，覆盖北美、欧洲、亚洲等多个地区，提供英、日、中、韩等多语言字幕及日语原声版本，方便全球观众观看。日本本土则同步在富士电视台官网及视频平台FOD上线，满足不同观众的观看需求。

剧情介绍

青柳翔太是一名普通的高二学生，就读于青叶高中。他没有过人的运动天赋，性格略显内向，唯一的爱好就是跑步。高一那年，他在学校运动会的百米项目中跑出了11秒8的成绩，这个不算顶尖但足够亮眼的成绩，让他被田径部部长灰田凌真注意到，随后收到了加入田径部的邀请。翔太内心既忐忑又期待，忐忑的是自己从未接受过专业训练，担心跟不上节奏；期待的是，终于有机会将自己喜欢的跑步变成更正式的坚持，他犹豫了两天，最终还是点头答应了。

进入田径部后，翔太才真正感受到专业训练的残酷。每天的基础体能训练、起跑练习、途中跑调整，让他疲惫不堪，肌肉酸痛成为常态。更让他挫败的是，队里的其他成员大多有着更好的天赋，尤其是核心选手灰田凌真，不仅有着10秒5的个人最佳成绩，训练态度也极为严谨，每一个动作都精准到极致。翔太多次在训练中出现失误，起跑时的节奏混乱、途中跑的步幅不稳，让他频频受到教练的批评。看着身边队友们稳步进步，翔太内心的自我怀疑越来越强烈，甚至产生了放弃的念头，他不止一次在训练结束后独自坐在操场角落，反问自己“没有天赋的我，真的适合这里吗？”

田径部经理橘奈奈注意到了翔太的挣扎，她主动帮助翔太整理训练笔记，把教练强调的要点一条条标注清晰，还在他失落时轻声鼓励：“你的进步我都看在眼里，不要着急，慢慢来。”奈奈的关心像一束光，照亮了翔太迷茫的内心，他重新审视自己的训练，意识到不能因为暂时的困难就放弃喜欢的事情，于是重新坚定了继续奔跑的决心。他开始利用休息时间加练，对着镜子纠正起跑姿势，反复观看优秀选手的比赛视频学习途中跑节奏，哪怕进步只有0.01秒，也让他充满动力。

随着县大赛预选赛的临近，田径部的训练强度进一步加大。就在翔太状态逐渐回升时，意外发生了——他在一次高强度间歇训练中不慎拉伤了小腿肌肉，剧烈的疼痛让他瞬间倒地。被扶起时，翔太的眼神里满是绝望，他清楚地知道，距离队内选拔赛只剩一周，这次受伤很可能让他错失参赛机会。果不其然，他错过了关键的队内选拔赛，只能坐在场边看着队友们在赛道上奋力奔跑。看着赛道上熟悉的身影，翔太内心充满了不甘，拳头攥得紧紧的，眼眶忍不住发红，“难道我就这样错过了吗？”他在心里一遍遍地问自己。

灰田凌真看出了翔太的执着，也认可他的努力。他主动放弃了部分休息时间，帮助翔太进行康复训练，从简单的拉伸到循序渐进的力量训练，耐心地指导每一个动作，还分享自己的训练经验：“跑步不只是靠身体，更要靠意志，你的意志足够坚定，就不会被伤病打败。”在灰田的指导与奈奈的陪伴下，翔太的伤势逐渐恢复，训练状态也稳步提升。补选赛那天，翔太站在起跑线上，内心既紧张又坚定，他告诉自己“这是最后的机会，无论如何都要抓住”。最终，他凭借稳定的发挥脱颖而出，获得了代表学校参加县大赛预选赛的资格。

县大赛预选赛中，翔太遭遇了强劲的对手——来自城南高中的天才选手黑田阳翔。黑田不仅天赋出众，还有着丰富的比赛经验，在预赛中就跑出了10秒8的好成绩，赛前接受采访时更是直言“冠军毫无悬念”。面对黑田的压迫，翔太在起跑阶段出现了失误，反应慢了半拍，瞬间落后于其他选手。跑到中途，看着前方黑田的背影，翔太的内心再次动摇，“我真的能追上吗？”但很快，他想起了灰田的指导、奈奈的鼓励以及自己日复一日的训练，“不能放弃！我还有机会！”他在心里呐喊，逐渐调整节奏，加快步频，一步步追赶前方的选手。最终，翔太以小组第三的成绩晋级决赛。

决赛当天，赛场周围挤满了观众，欢呼声、加油声此起彼伏。翔太站在起跑线上，手心全是汗水，心跳得飞快。他深吸一口气，闭上眼睛，脑海里闪过训练时的点点滴滴、受伤时的绝望、康复时的坚持，“我不是为了夺冠才跑的，是为了不辜负自己的努力”。发令枪响，所有选手同时冲出起跑线。翔太的起跑速度依然不算快，但他凭借稳定的途中跑节奏，逐渐追赶前方的选手。在最后30米的冲刺阶段，翔太拼尽全身力气，腿部的肌肉传来酸痛感，但他没有停下，“再快一点！再坚持一下！”他在心里给自己打气，与黑田、灰田展开激烈竞争。

最终，翔太以11秒2的个人最佳成绩获得了第三名，虽然未能获得全国大赛的直接晋级资格，但他凭借这个成绩拿到了参加全国大赛选拔赛的名额。冲过终点线的那一刻，翔太瘫倒在赛道上，大口地喘着气，眼泪忍不住流了下来。这不是失落的眼泪，而是释然与感动的眼泪，他终于突破了自己。比赛结束后，灰田拍了拍翔太的肩膀，语气带着认可：“做得好。”黑田也向他伸出手：“你很厉害，下次再比一场。”奈奈更是为他流下了激动的泪水。翔太看着赛道，终于明白，奔跑的意义不在于是否成为冠军，而在于不断突破自我的过程，在于不辜负每一次坚持的自己。

影片亮点

题材设定贴近现实，打破固有体育动画套路：作品摒弃了体育动画常见的“天才逆袭”“超能力加持”等设定，聚焦平凡少年的跑步成长之路，真实刻画了运动员的训练日常、伤病困扰、心理压力等问题。这种写实的设定让作品在众多体育题材动画中脱颖而出，更能引发观众的共鸣，让观众感受到体育竞技的真实魅力，也让体育动画不再局限于“热血爽文”的框架，具备了更深层次的现实意义。

角色塑造立体鲜活，情感表达真挚动人：动画中的每一位角色都并非扁平设定，主角翔太兼具内向与执着的性格特点，其从迷茫到坚定、从退缩到突破的成长过程刻画得淋漓尽致；灰田凌真作为核心选手，既有严谨自律的一面，也有关心队友的温柔一面；奈奈则展现出了认真负责、温暖善良的形象。此外，其他田径部成员、教练、对手等角色也都有着各自的性格特点与故事线，不同角色之间的互动的竞争、支持关系，让剧情更具张力，情感表达也更加真挚。

竞技场面刻画专业，视听体验极具代入感：制作团队在百米短跑场面的设计上极具匠心，严格遵循田径运动的专业规范，从起跑姿势、途中跑节奏到冲刺动作，都进行了细致的还原。动画运用了大量的慢动作、特写镜头，搭配林友树创作的激昂配乐，生动展现了百米短跑的速度感与紧张感。同时，作品对运动员在比赛中的心理活动也进行了细致刻画，让观众能够深刻感受到比赛的激烈与选手的内心挣扎，打造出极具代入感的视听体验。

叙事节奏张弛有度，青春主题内涵深刻：动画以“县大赛”为主线，穿插了角色的日常训练、成长经历与情感互动，叙事节奏张弛有度，既有着竞技比赛的紧张刺激，也有着青春日常的温馨治愈。作品深入探讨了“努力与天赋”“坚持与放弃”“个人与团队”等青春成长主题，通过翔太的成长经历，向观众传递了“不畏惧平凡，勇于突破自我”的价值观，让作品超越了单纯的体育竞技层面，引发观众对青春与成长的深度思考。

细节刻画细致入微，专业知识科普自然：作品中包含了大量的百米短跑专业知识，如起跑技术、途中跑节奏调整、体能训练方法、伤病预防与康复等。这些专业知识并非以生硬的科普形式呈现，而是融入到角色的训练与比赛过程中，通过角色的动作、对话自然传递给观众。同时，作品对田径部的日常管理、比赛流程、选手的饮食与作息等细节也进行了细致刻画，进一步增强了作品的真实感与专业性。

总结

《百米。ひゃくえむ。》作为2025年春季档的写实向体育动画佳作，凭借贴近现实的题材设定、立体鲜活的角色塑造、专业震撼的竞技场面与深刻的青春主题，成功在众多动画作品中脱颖而出。Production I.G制作团队的扎实功底，保障了作品的画面质量与叙事节奏，实力派声优阵容的精彩演绎，让角色的情感得以充分传递，进一步提升了作品的感染力。

对于体育题材动画爱好者而言，这部作品无疑是一场盛宴，其对百米短跑运动的专业刻画与真实还原，能够精准契合其观影需求；对于喜欢青春成长题材的观众而言，作品中真挚的情感互动与深刻的成长主题，能够带来强烈的情感共鸣；对于普通观众而言，紧凑的叙事节奏、精彩的竞技场面与积极向上的价值观，也能让其快速融入作品，感受平凡少年在奔跑中突破自我的魅力。

在体育题材动画多聚焦“天才逆袭”的当下，《百米。ひゃくえむ。》以写实的风格与扎实的创作，为该题材注入了新的活力。它证明了体育动画不仅可以有热血的竞技场面，更可以通过平凡角色的成长故事传递深刻的人生感悟。这部作品不仅是对写实向体育动画的成功探索，更是对青春与成长的真诚致敬。无论是体育动画爱好者，还是喜欢青春成长故事的观众，都值得抽出时间细细品味这部充满力量与温暖的青春竞技佳作。

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正文完